網紅的藏寶箱

#施打疫苗能有效降低重症的風險‼️

近期越來越多長輩已經注射疫苗了～記得
✅施打前，找你的主治醫師討論和評估
✅施打後，觀察體溫、血壓、呼吸、心跳等「有關心血管功能的生理指標」柳朋馳·家醫科醫師的日常

#均衡飲食是維持免疫力的不二法門👍
尤其是 #長輩們容易蛋白質攝取不足，不管是利用豆漿、鮮奶、或均衡營養品🥛，都是補充蛋白質的好方法
#身體打好營養底子也能降低疫苗不適感😌

#希望大家都平安健康🙏
#大家一起加油❤️

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